Maximize o Seu Potencial

O Treino Online Para Conquistar Objetivos de Fitness Com Comodidade e Flexibilidade

Descubra o futuro do fitness com o nosso serviço exclusivo de Treino Online, uma solução revolucionária que combina a personalização do acompanhamento por um Personal Trainer Online com a flexibilidade e acessibilidade que a vida moderna exige. Através de plataformas como Zoom, Skype ou WhatsApp, pode usufruir de sessões de treino virtual, adaptadas às suas necessidades e objetivos, sem sair de casa. Não apenas oferecemos sessões interativas em qualquer dispositivo, mas também garantimos esclarecimentos em tempo real, tornando cada treino eficaz e esclarecedor.

Com o Personal Trainer Fiquemforma, não só tem acesso a treinos online personalizados mas também a uma plataforma completa de suporte ao fitness, incluindo planos de treino e nutrição personalizados, ajustados ao seu estilo de vida e metas de saúde. Seja para treinos individuais ou em grupo, a nossa abordagem é desenhada para maximizar o seu progresso e bem-estar. Inicie a sua jornada de transformação hoje mesmo com o nosso inovador sistema de treino online.

Fiquemforma - Treino Online
Criado À Medida

Vantagens do Planeamento Personalizado Online

Independentemente de se está em casa, a viajar ou de férias, através da área cliente pode aceder aos seus treinos, bem como às avaliações físicas e ao plano alimentar através do seu telefone, computador, tablet ou smart tv.

Acessível e prático

Planos e Preços

Oferecemos uma variedade de pacotes de treino virtual ajustados às suas necessidades e objetivos. Desde treinos personalizados em casa, na academia, ou ao ar livre, garantimos uma experiência de treino completa. Ao aderir, será guiado a preencher um questionário detalhado – incluindo histórico clínico e avaliação física, além de selecionar os materiais que tem à disposição para o treino e definir os objetivos que quer atingir. Com base nestas informações, um dos nossos dedicados personal trainers criará um plano de treino exclusivamente para si, acompanhado por um plano alimentar padrão repleto de dicas nutricionais. Escolha o plano que mais se adapte aos seus objectivos e comece a transformar a sua saúde e bem-estar com a ajuda da Fiquemforma.

Plano mensal

40 €

  • 1 mês de acesso
  • Tabelas informativas
    (% massa gorda, IMC, perímetro abdominal, Frequência Cardíaca, Tensão Arterial)
  • Até 6 treinos por mês / 4 semanas
  • Mensagens privadas com o treinador
  • Avaliações físicas
  • Plano Alimentar

Plano Trimestral

114 €

  • 3 meses de acesso
  • Tabelas informativas
    (% massa gorda, IMC, perímetro abdominal, Frequência Cardíaca, Tensão Arterial)
  • Até 6 treinos por mês / 12 semanas
  • Mensagens privadas com o treinador
  • Avaliações físicas
  • Plano Alimentar

Plano semestral

222 €

  • 6 meses de acesso
  • Tabelas informativas
    (% massa gorda, IMC, perímetro abdominal, Frequência Cardíaca, Tensão Arterial)
  • Até 6 treinos por mês / 24 semanas
  • Mensagens privadas com o treinador
  • Avaliações físicas
  • Plano Alimentar

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