Treino em duo

Dois homens no treino em duo com personal trainer no condomínio.

O treino em duo é uma solução cada vez mais procurada pelos nossos clientes. Existem imensas razões que levam as pessoas a aderir ao treino em dupla, tripla e em grupo.

Quais são as vantagens do treino em duo ou em grupo?

Preço do treino em duo ou em grupo

O custo do treino fica mais barato a cada pessoa e isso cria mais possibilidades de prática, uma vez que as pessoas podem fazer mais sessões com Personal Trainer. Estas possibilidades passam quer pelo treino em casa, quer pelo treino ao ar livre. No caso de Lisboa existem imensas possibilidades de prática super atractivas.

Motivação no treino em duo ou em grupo

Existem pessoas que se motivam muito, ao treinar com amigos ou familiares. Existem desafios criados pelo personal trainer que contribuem também bastante para o aumento da motivação.

Compromisso no treino em duo ou em grupo

O facto do treino estar agendado com o PT e com os restantes parceiros de treino, cria condições para que a regularidade seja efectiva.

Treino em duo com corda naval e o peso do corpo. Duas mulheres realizam circuito de treino.

Na verdade, este conjunto de razões, permite manter o foco nos treinos e sobretudo nos resultados. São muitas as pessoas que mantêm a sua prática, treinando com outra pessoa. Dá-se o caso de para além dos treinos presenciais com personal trainer, acabarem por fazer os treinos online que fornecemos, com os colegas.

PT Presencial e Online

Para além das sessões de treino personalizado presencial disponibilizamos os planos de treino online. O acesso ao treino é vasto e permanente, nesse sentido, o treino em grupo pode potenciar ainda mais os resultados. Muitos dos clientes que nos contactam são casais, familiares, colegas de trabalho ou grupos de amigos.

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