Facebook Terceira Idade e Populações Especiais | Fiquemforma – Programas de Personal Training

Terceira Idade e Populações Especiais


Plano de Treino Personalizado

Este programa é desenhado para pessoas portadoras de algum tipo de patologia ou necessidade especial. Há cada vez mais indivíduos com problemas de postura e de instabilidade da bacia, ombro, anca, joelhos e tornozelos e de falta de flexibilidade.

Os objectivos do programa são: prevenção de quedas (mobilidade, equilíbrio e agilidade); estímulo neuro-motor (importante em casos de Parkinson), melhoria da Condição Física geral; aumento das Capacidades Funcionais (ex: rotação e inclinação) e a diminuição do risco potencial de lesões.

e descubra porque é que somos a melhor escolha para o seu teino.

Quer saber mais informações sobre o nosso Treino Personalizado?

Terceira Idade e Populações Especiais