Facebook Treinador Online | Fiquemforma – Planos de Treino Personalizados

Porquê usar a Fiquemforma


Acesso a um Treinador Online

Tenha um profissional a programar os seus treinos. Pode treinar em casa, na rua ou no ginásio.

O seu treino em todo o lado

A Fiquemforma funciona em todos os seus dispositivos: computador, tablet e smartphone.

Mensagens com o seu Treinador

Contacte directamente com o seu treinador e receba avisos electrónicos de treino.

Avaliação Física. Registe a sua evolução

Preencha a sua avaliação física, aceda ao seu histórico e consulte as tabelas informativas (% de massa gorda, IMC, perímetro abdominal, Frequência Cardíaca, Tensão Arterial).

Vídeos e Fotos Exclusivas

As descrições técnicas, fotografias e vídeos do plano de treino permitem a compreensão e a correcta realização dos exercícios.

Planos Personalizados

Os planos de treino são construídos segundo as suas características e objectivos.

Como aceder?


Subscreva um dos nossos programas! Após efectuar o pagamento, entre na plataforma, preencha o histórico clínico, a avaliação física, seleccione os materiais disponíveis para treinar e indique-nos quais os objectivos a atingir. Com os dados fornecidos, um dos nossos treinadores irá então construir o seu plano de treino personalizado.

Os nossos clientes são monitorizados e acompanhados em permanência, onde quer que estejam, através do computador, telefone ou tablet.


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